Йога спасает от боли — утверждают ученые Монреаля

Разместил Надежда Чернышева в 04.03.2010

По данным ученых Университета Монреаля, люди,  практикующие медитацию и йогу  менее чувствительны к боли, чем остальные. В статье, опубликованной Американской  психологической ассоциацией, ученые утверждают, что регулярные занятия йогой  стимулируют работу  центральной области мозга, которая контролирует реакцию на  болевые ощущения.

«Мы наблюдали за людьми, имеющими хронические заболевания, и практикующими йогу, после чего  пришли к выводу, что они могут справляться со своей  болью без обезболивающих лекарств», — рассказывает Джошуа Грант, профессор физиологии Монреальского университета.

По мнению ученых, помимо людей, имеющих хронические заболевания,  занятия йогой стоит практиковать и тем пациентам, которые страдают от неврологических расстройств.