Йога спасает от боли — утверждают ученые Монреаля

Разместил Надежда Чернышева в 04.03.2010 в категорию Здоровье

По данным ученых Университета Монреаля, люди, практикующие медитацию и йогу менее чувствительны к боли, чем остальные. В статье, опубликованной Американской психологической ассоциацией, ученые утверждают, что регулярные занятия йогой стимулируют работу центральной области мозга, которая контролирует реакцию на болевые ощущения.

«Мы наблюдали за людьми, имеющими хронические заболевания, и практикующими йогу, после чего пришли к выводу, что они могут справляться со своей болью без обезболивающих лекарств», — рассказывает Джошуа Грант, профессор физиологии Монреальского университета.

По мнению ученых, помимо людей, имеющих хронические заболевания, занятия йогой стоит практиковать и тем пациентам, которые страдают от неврологических расстройств.